Logo
نصلك بمستقبل التكنولوجيا

اشترك الآن

لآخر التحديثات

آخر الأخبار

رحلة نحو نوم أفضل: 5 أجهزة ذكية لتتبع وتطوير نومك

منذ سنة واحدة
سوالف تك

img

يُعدّ النوم عنصرًا أساسيًا لصحة الإنسان، فهو يؤثر على طاقتنا وتركيزنا وصحتنا الجسدية والنفسية. ولذلك، بات من المهم مراقبة نومنا وتطويره للحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا.

وفي هذا المقال، نقدم لك رحلة مميزة مع 5 أجهزة ذكية لتتبع النوم وتحسينه، ونغوص في تفاصيل كل جهاز وميزاته وعيوبه، ونختتم بتوصيات تناسب احتياجاتك وميزانيتك.

1. ساعة سامسونج Galaxy Watch6:

  • مميزات: تصميم أنيق، تتبع شامل للنوم، تقييم جودة النوم، نصائح لتحسين النوم، عمر بطارية طويل.
  • عيوب: سعر مرتفع.
  • السعر: 850 ريال سعودي.

2. وسادة Sleep Tracking Pad:

  • مميزات: تحليل دقيق للنوم، معلومات حول دورات النوم، اكتشاف اضطرابات النوم، مشاركة البيانات مع الطبيب.
  • عيوب: سعر مرتفع.
  • السعر: 1147 ريال سعودي.

3. جهاز Whoop 4.0:

  • مميزات: تتبع دقيق للنوم، تقييم الإجهاد، توصيات حول المجهود اليومي، تصميم مريح دون شاشة.
  • عيوب: سعر مرتفع، اشتراك شهري للوصول لبعض المزايا.
  • السعر: 239 دولار.

4. خاتم Oura Ring Gen3:

  • مميزات: تتبع شامل للنوم واللياقة البدنية ومستوى التوتر، تحليل دقيق للنوم، ربط تلقائي مع التوتر، تصميم أنيق.
  • عيوب: سعر مرتفع، اشتراك شهري للوصول لبعض المزايا.
  • السعر: 2553 ريال سعودي.

5. سوار Xiaomi Smart Band 8:

  • مميزات: سعر منخفض، أداء جيد، شاشة AMOLED كبيرة، عمر بطارية طويل، تتبع جميع مقاييس النوم، تتبع أكثر من 150 وضعًا رياضيًا.
  • عيوب: لا يقدم تحليلات متقدمة للنوم.
  • السعر: 155 ريال سعودي.

باستخدام هذه الأجهزة الذكية، يمكن للمستخدمين متابعة جودة نومهم بشكل مستمر وتحسينها لتعزيز صحتهم ورفاهيتهم العامة.

 



آخر الأخبار
img
أوبر تعزز التزامها بتمكين المرأة في المملكة العربية السعودية من خلال إطلاق منتج سائقات “Women Drivers” ومجتمع Gigsister
منذ ١٦ ساعة
سوالف تك
img
دائرة الاقتصاد والسياحة بدبي ومدينة دبي الصناعية تنظّمان ورشة عمل حول سُبُل تعزيز قدرات التصنيع الوطنية
منذ ١٨ ساعة
سوالف تك
img
شركة كول ويل تفتتح مركز  متطور لأنظمة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء في دبي لعرض أحدث حلول وتقنيات تكييف الهواء
منذ ١٨ ساعة
سوالف تك
img
كاسيو تطلق ساعة “إم آر – جي” جديدة مستوحاة من “أضخم ضفدع في العالم”
منذ ٢١ ساعة
سوالف تك
img
أتش بي إي تطلق منصة جرين ليك إنتليجنس لتعزيز عمليات تكنولوجيا المعلومات الهجينة 
منذ ٢٢ ساعة
سوالف تك
img
أصبح يمكنك التحدث معها: خرائط Google تتحول إلى مساعد ذكي بفضل الذكاء الاصطناعي
منذ يوم واحد
سوالف تك
img
كيف تمنع Google Gemini من قراءة رسائل WhatsApp؟ إليك طريقة الحماية
منذ يوم واحد
سوالف تك
img
إليون ماسك يطلق Grok 4: هل أصبح “أذكى ذكاء اصطناعي في العالم”؟
منذ يوم واحد
سوالف تك
img
بوش تسجل نموًا قوياً في الشرق الأوسط لعام 2024 
منذ يوم واحد
سوالف تك
img
 هواوي تكشف عن مجموعة من المنتجات الجديدة خلال فعالية الإطلاق في دبي
منذ يوم واحد
سوالف تك
img
الإلكترونيات القابلة للتحلل الحيوي: مستقبل التقنية الصديقة للبيئة
منذ يوم واحد
سوالف تك
img
ملابسك تصبح جهازًا ذكيًا: كيف تغيّر التكنولوجيا المستقبل القريب؟
منذ يوم واحد
سوالف تك
img
 لماذا أصبحت الأجهزة اللوحية أذكى استثمار لزيادة إنتاجية العمل
منذ ٥ أيام
سوالف تك
img
ممارسات الأمن السيبراني القديمة تُعرّض العمليات الصناعية للخطر
منذ ٥ أيام
سوالف تك
img
أمازون لخدمات الدفع الإلكتروني تتعاون مع تمارا لتوفير تجارب سلسة عند تقسيم المدفوعات لأصحاب الأعمال التجارية في الإمارات والسعودية  
منذ ٦ أيام
سوالف تك
النشرة الإلكترونية

ابقى على اطلاع بآخر التحديثات في المواضيع التي تهمك

EmailIcon
2025 @ حقوق الملكية محفوظة لسوالف تِك
SawaliftechLogo